Centrum duševného zdravia ALAVITA
Na pobyt som nastupovala ako beznádejný človek, s pocitom, že je všetko zle. No už po absolvovaní prvých sedení som zažila waw efekt, že ešte nemusí byť všetko stratené a že snaženie má zmysel. Získala som stratenú sebadôveru, odstup v pohľade na seba, moje problémy, prehodnotila som si priority a neskutočne som si oddýchla. Ako žena na materskej, som veľmi ocenila full servis v podobe chutnej stravy, krásnych a hlavne čistučkých izieb bez zbytočných ruchov. Milovala som, keď sme sa stretli večer pri horiacom krbe. Cítila som sa veľmi príjemne, vďaka čomu som si pripomenula aké je dôležité tráviť čas sama so sebou. Odchod domov bol ťažký, sprevádzala ma obava, že sa všetko vráti do starých koľají. No techniky, nástroje a stratégie, ktoré ma terapeuti naučili mi pomáhajú pri prekonávaní každodenných záťažových situáciách.
To mi dodalo ešte väčšiu radosť a dôveru v seba a dosiahnutie spokojného života bez očakávania, že to urobí niekto za mňa.
– B.