Psychické problémy nás môžu paralyzovať a obmedzovať v každodennom živote. Úzkosť, stres, nespavosť či vyhorenie nám berú radosť a energiu, zatiaľ čo závaty paniky alebo tetánie nás môžu úplne vyviesť z rovnováhy.
Webináre centra ALAVITA predstavujú unikátnu kombináciu najnovších vedeckých poznatkov, skúseností našich terapeutov a praktických riešení, ktoré vám pomôžu získať späť kontrolu nad vaším zdravím a životom.
Prihláste sa na niektorý alebo viacero našich praktických webinárov a dosiahnite reálne zlepšenia svojich ťažkostí.
Platí pre každý webinár:
Zbavte sa napätia a získajte späť svoj vnútorný pokoj.
Úzkosť a stres sú každodennými spoločníkmi mnohých z nás. Zistite, ako zvládať tlak, eliminovať negatívne myšlienky a posilniť svoju psychickú odolnosť pomocou osvedčených metód. Tento webinár vás naučí správne definovať príčiny vašej úzkosti a stresu, pracovať s nimi a vytvoriť si návyky, ktoré vám prinesú trvalú pohodu.
Osloboďte svoje telo aj myseľ od napätia.
Tetánia je často spojená s fyzickým aj emocionálnym napätím, ktoré môže byť ochromujúce. Na tomto webinári spoznáte príčiny tetánie a naučíte sa techniky, ktoré vám pomôžu zvládnuť jej fyzické aj psychologické prejavy. Objavte spôsob, ako znovu nájsť vnútornú rovnováhu a cítiť sa slobodne vo svojom tele.
Naučte sa skrotiť paniku a získať späť kontrolu nad svojim životom.
Panické ataky sú náhle, intenzívne a desivé. Tento webinár vám pomôže pochopiť, čo ich spôsobuje, a naučí vás efektívne stratégie na ich zvládnutie a prevenciu. Objavte, ako môžete znovu získať kontrolu nad svojimi emóciami a žiť život bez obáv z ďalšieho ataku.
Prekonajte vyčerpanie a obnovte svoju energiu.
Cítite sa vyčerpaní, bez motivácie a radosti zo života? Syndróm vyhorenia je komplexný problém, ktorý si vyžaduje špecifický prístup. Tento webinár vás naučí postupy, ako zastaviť ďalšie prehlbovanie vyhorenia, obnoviť svoju vnútornú silu a nájsť cestu späť k plnohodnotnému životu.
Získajte motiváciu a vráťte radosť do svojho života.
Depresia vás nemusí ovládať. Tento webinár vám ponúkne hlbšie pochopenie jej príčin a praktické kroky, ako ju zvládnuť pomocou osvedčených terapeutických techník. Naučíte sa, ako posilniť svoju psychickú odolnosť, obnoviť stratenú energiu a získať späť zmysel a radosť zo života – bez potreby užívania liekov.
Zmeňte noc na čas príjemného odpočinku.
Zápasíte s nespavosťou, častým prebúdzaním alebo problémami so zaspávaním? Tento webinár vám pomôže pochopiť, čo stojí za vašimi problémami so spánkom, a naučí vás techniky na ich prekonanie. Objavte, ako si vytvoriť zdravé spánkové návyky a prebúdzať sa svieži a plní energie.
Získajte kontrolu nad svojim trávením a zlepšite svoj život.
Syndróm dráždivého čreva je úzko prepojený s psychikou. Na tomto webinári sa naučíte, ako pomocou moderných terapeutických prístupov zvládnuť stres a psychickú nepohodu, ktoré sú kľúčovou príčinou SDČ. Objavte, ako môžete trvale zmierniť svoje symptómy a získať späť kontrolu nad svojim trávením.
Webináre so skúsenými terapeutmi.
Z pohodlia vášho domova.
19.00 - 21.00 hod alebo zo záznamu.
Prístup k záznamu ďalších 30 dní.
Naše webináre nie sú len o teórii – sú o praktických riešeniach, ktoré môžete okamžite aplikovať vo vašom živote. Pomohli sme už viac ako 1300 ľuďom zvládnuť ich problémy a žiť krajší život.
Naše webináre vedú skúsení terapeuti, ktorí vychádzajú z dlhoročnej praxe a najnovších vedeckých poznatkov.
Prinášame komplexné riešenia problémov – sústredíme sa na ich psychické aj fyzické aspekty.
Naučíte sa konkrétne techniky a stratégie, ktoré môžete okamžite aplikovať vo svojom živote.
Naše metódy vám pomôžu dosiahnuť dlhodobé zlepšenie duševného zdravia a vnútornej pohody.
Počas každého webinára nám môžete klásť otázky a získať odpovede na to, čo vás zaujíma.
Ak vás zaujíma niečo ďalšie, neváhajte nás kontaktovať.
Účastníci tohto webinára absolvujú a obdržia:
Záznam z celého webinára bude dostupný do 24 hodín po jeho skončení a vy budete mať k nemu prístup ešte ďalších 30 dní.
Budete potrebovať počítač, tablet alebo mobilný telefón s internetovým pripojením a webovým prehliadačom. Odporúčame tiež slúchadlá pre kvalitnejší zvuk.
Počas webinára môžete klásť otázky prostredníctvom chatovacej funkcie a zapojiť sa do diskusií. Lektor bude odpovedať v reálnom čase.
Všetky študijné materiály a podklady budú dostupné v klientskej zóne, kde získate prístup ku všetkým potrebným materiálom a dokumentom.
Obsah kurzu vo forme videozáznamu budete mať k dispozícii 30 dní po jeho skončení.
Áno, každý účastník može požiadať o potvrdenie o účasti na webinári.
Naša podpora je dostupná prostredníctvom e-mailu na adrese info@alavita.sk alebo telefonicky na čísle +421 944227731.
Prihlásenie na tento webinár je naozaj jednoduché. Stačí vyplniť túto prihlášku a zrealizovať úhradu. Po úspešnej registrácii vám zašleme e-mail s ďalšími krokmi.
Dovolíme si pripomenúť, že počet účastníkov na tomto kurze je limitovaný. O naplnení kapacity a uzavretí prihlášok budeme informovať na tejto stránke.
Moderné vzdelávacie centrum zamerané na duševné zdravie, psychickú odolnosť a well-being.
Prihláste sa na odber noviniek
© 2024 Recovery Resorts
Využite špeciálnu akciu pri príležitosti uvedenia našich nových online kurzov.
Všetky vzdelávacie pobyty začínajúce v roku 2024 môžete iba teraz získať so skvelou 50% zľavou.
Akcia sa platí na pobyty objednané do 12.11.2024 (do polnoci), uhradené v lehote splatnosti a len do naplnenia kapacity každého pobytu, čiže 12 účastníkov.
